Composition d’une tisane pour un régime minceur
1/5 de reine des prés
1/5 de vigne rouge
1/5 de feuilles de frêne
1/5 de romarin
1/5 d’écorce de bourdaine
Propriétés médicinales de la tisane minceur
Les constituants de la reine des prés offrent une multitude d’emplois en médecine douce. Nous citons notamment les propriétés suivante : anti-inflammatoire, antalgique, sudorifique, diurétique, astringente, cicatrisante, tonique, antispasmodique etc. Aussi, grâce à ces propriétés diurétiques et digestives, la reine de prés permet de drainer les déchets.
Les principaux constituants de la reine des prés sont : acide salicylique, fer, soufre, calcium, glucosides, gaultérine, spiréïne, héliotropine, vanilline, flavonoïdes, des tanins et de la vitamine C.
L’écorce de bourdaine séchée est utilisée comme laxatif stimulant, elle permet de lutter contre la constipation pendant les régimes minceurs. L’écorce de bourdaine contient de 6 % à 9 % d’anthranoïdes. Attention, elle est fortement laxative et ne doit pas être utilisée chez l’enfant.
La vigne rouge est un excellent draineur de la cellulite.
Le frêne est l’un des arbres médicinaux les plus utilisés, l’infusion de feuilles de frêne est diurétique et laxative.
Mise en garde
L’écorce de bourdaine est toxique, il doit être séchée 1 an (ou acheter déjà séchée).
